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　故事在林、甘、蓝三个家庭中展开，三家的男主人中学时期是同学，结下了深厚的友谊。故事从文革中1970年的北京开始讲起。林依被工宣队带走，被打成苏修特务，严刑逼供之下，他编织了一个极其荒唐的特务关系网，欲与造反派开一个大玩笑。林依托人带给甘沛一张纸条，希望他配合演出这场闹剧。甘沛没有来得及看完纸条，他被工宣队带走之后，不堪忍受，趁游斗的机会卧轨自杀。郑家培怨恨林依出卖朋友，林、甘两家从此反目成仇。 蓝皓、卢婕夫妇试图调解林、甘两家的矛盾，也无能为力。郑家培、陆艺波在同一日分娩，卢婕在产房中把两个孩子（甘雨、林树）偷偷掉包，她希望此举在日后可以成为化解恩怨的钥匙。芳荪在蓝皓的帮助之下发表了处女作，一鸣惊人。蓝皓为了维护芳荪，偷换编辑部存档的底稿，因此被下放，离京之前，与卢婕离婚。 林依被工宣队放出后，全家下放北大荒。郑家培携儿女下放长白山，路上女儿甘泉不慎走失。范依兰稍微有些失落，迟疑道：爹爹不再看看后面吗？听女儿这么一问，范文轩顿时乐了，适才的信函他看的很清楚，最后写到苏角不敌，率部近三万投降楚将军尹旭。　　对于自己的回归，丘增表示很兴奋，并希望粉丝能够喜欢自己所演的这个角色。丘增也曾凭借这个角色获得过艾美奖和金球奖的提名。剧集的制作人Tim Kring则表示，能够请来丘增非常令人振奋，在原剧里中村宽这个角色有很重要的地位，并且赢得了很多粉丝的厚爱。I will never forget it. "Zhang Xiaobo said.全运会上，电视台体育频道实习记者唐心奉命采访50米手枪慢射项目冠军，却发现对方并非大家看好的老将杜凌枫，而是四年前自己偷偷喜欢过的“射击馆辅导员”沈清源。沈清源在采访中的冷漠态度，让唐心大受打击，口吃起来，职场生涯也险被断送。唐心索性 以跟踪报道、制作节目等名义接近沈清源，试图从根源上解决问题。在省射击队，她邂逅了不甘落败的前手枪慢射冠军杜凌枫、争强好胜的女子气步枪选手石小辞、面嘻哈一面严肃的孪生兄弟陈宁陈海，制作出了备受欢迎的射击节目，破除了职场危机。亚锦赛召开在即，石小辞意外受伤，她选择将射击梦想交给杜凌风，唐心则在省队心理医生丁芳的帮助下，化解了沈清源埋藏至深的心结。昔日针锋相对的沈清源与杜凌枫最终冰释前嫌，他们怀抱着梦想与爱，并肩站在射击舞台上，向荣誉发起了更高的冲刺。Batch Export小鸟游千和（清野菜名 饰）是一位平凡的白领，父亲鼓起勇气辞职创业，却惨遭失败，背负了巨额的债务，为了帮助父亲还债，千和不得不在下班时间做起了女公关的兼职，正因为如此，从未谈过恋爱的千和对爱情失去了希望，她明白，没有男人会爱上这样不堪的自己。