在英华中学对阵劲敌雅林中学的棒球赛上，英华队士气低迷，节节败退。就在球员们灰心丧气之时，倔强的高一新生班小松冲上球场，奋力为英华拿下宝贵的一分。虽然刚刚燃起的希望很快就被雅林队的邬童粉碎，但这却激起了班小松“重振英华”的决心。输掉比赛的英华队面临着解散的危险，此时邬童突然转学到了英华。为了拯救英华队，也为了彼此所共有的棒球梦想，班小松主动伸出友谊之手，不仅与曾经的对手邬童化敌为友，还带领一度远离棒球的同班同学尹柯重新找回了斗志与信念，整个棒球队结为牢不可破的同盟。游乐园工作的雷（克里斯·奥多德饰）沉迷于时间旅行，在工作中因吓坏小游客而被解雇。朋友皮特（迪恩·里浓斯·凯利饰）和业余作家托比（马克·伍顿饰）在“恐龙汉堡店”扮恐龙打工，毫无前途。三人晚上来到酒吧打发时光，雷突然遇到一位叫凯西的美女（安娜·法瑞丝饰）。凯西自称来自未来，是专门负责寻找时间漏洞的技术员，她来此是拜访名人，因为雷在未来将是“伟大的雷”，并著有《时间旅行手册》。皮特和托比不相信雷遇见了“未来美女”，认为他是异想天开编排电影。皮特去卫生间小解，没曾想竟偶然进入了时间漏洞，出来后发现酒吧全是死人，包括他自己。惊慌四措的皮特将雷和托比也拽入了漏洞，从此开始了一系列前后穿梭的时间旅行冒险。Arabella Essiedu本是一位无忧无虑、自信开朗的伦敦女孩，她的文章在互联网上广受好评，被称赞为“她那一代的声音”。正当Arabella的写作事业蒸蒸日上时，她在一家夜店里被人下药性侵，这让她的生活发生了不可逆转的变化。Arabella不得不努力地去面对已经发生的事情，她重新审视起自己的事业、朋友和家人，开始了一场自我发现之旅。"Deliberate practice" also breaks the superstition of the "10,000-hour law". In fact, the "10,000-hour law" is not strictly rigorous, but it is very popular because of a quantitative number.南宋中叶，局势纷乱，郭、杨两家惨遭灭门，其后人各散东西。郭家后人郭靖（张智霖饰）为人正直坚毅，自小得江南七怪传授武艺，更先后习得洪七公（刘丹饰）之“降龙十八掌”及周伯通（黎耀祥饰）之“九阴真经”。靖结识了灵敏活泼的黄蓉（朱茵饰），二人展开了一段生死相许的爱情另方面，杨家后人杨康（罗嘉良饰）为金人完颜洪烈收养，贵为太子。康及后与靖相认，更查出烈为他俩的杀父仇人，惜康利欲薰心，竟认贼作父。为取得“九阴真经”及“武穆遗书”两本绝学，康与西毒欧阳锋联手对付靖，更杀死江南七怪及嫁祸东邪，欲借刀杀人。武林大会“华山论剑”举行在即，“九阴真经”成为各派争夺的目标，靖更是众矢之的，一场武林浩劫即将爆发！千年前，由天界灵树奇雨果幻化成人的道清，遇到青蛇来此修仙，二人日渐情深。道清逆天而行将奇雨果渡给青蛇，助她化为鲛，自己堕入轮回之劫。数百年间，执念深重的青蛇不断寻找道清转世，欲解开心上人的生死劫。
