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　　一次意外撞车，陈重结识了叶梅。不客气。白凡轻笑道：张离，你的确很聪明。専業主婦の宮本夏子（48）は夫・明良（54）から「会社を辞める」と言い出され、驚きで言葉が出なかった。以前から興味があった農業に取り組みたいと言うのだ。いままで専業主婦として家事に全力投球してきた夏子は、家庭の安定が一気に崩されるような思いだった。しかし、娘の華（20）も、息子の孝太朗（17）も、「それぞれが自由に生きればいいじゃない」と言う始末。夏子は不満を感じつつも、ふと「自分も今から就職して働いてみよう」と思い立つ。だが、アラフィフの専業主婦を正社員として雇ってくれる会社はどこにもなく...。そんな夏子がたまたま地元のスーパーマーケットのタイムセールの混乱に巻き込まれ、レジを切り盛りする羽目になり、専業主婦としての力を発揮する。経営不振のスーパーマーケットを舞台に、夏子の新しい人生が始まりを告げた...！路小楠是个抱持着现代生活理念的独立女性，深知婚姻并非两个个体的简单结合，而是两个家庭艰难磨合的道理。因此她一直不敢情谊踏入婚姻的殿堂，直到各方面都无可挑剔的完美男人凯文的出现，终于打消了路小楠对婚姻的恐惧，两人新婚燕尔，租住进了居住着苏家祖孙三代人的幸福苑，可让路小楠万万没想到的是，从小与家人走失的凯文，终于下决心要开始寻找当年走散的亲人。凯文与失散多年亲人的不期而遇，使得路小楠与凯文完美幸福的婚后生活被打破，不得不跟凯文和他的大家庭一起生活，路小楠疲于应对突如其来的新的家庭关系和成员，好在无论经历任何波折，丈夫凯文都坚定站在路小楠的身边，不曾动摇。凯文也在与家人越来越多的互动中，逐渐唤醒儿时的记忆。他开始意识到自己当年的走失并非一场单纯的意外，随着真相慢慢揭开，这个幸福大家庭又陷入了新的危机。When it comes to supporting this powerful weight loss exercise with a flat plate, it seems that people are lying on their arms, elbows and toes to support the whole body. In fact, the real core strength of flat plate support is in the abdomen. In other words, the flat support tests the strength of the abdominal muscles, but the strength of the abdominal muscles cannot reach it. It is normal to do this for 10 seconds. What do you need to do to achieve the effect of persisting for 60 minutes? It is not enough to increase the time for practicing flat support each time. We need to exercise our muscles step by step. Slowly walk out of the comfort zone, for example, practice leg strength today, arm strength tomorrow, abdominal strength the day after tomorrow, and comprehensive strength of various parts of the body the day after tomorrow. Let the body adapt to this process bit by bit, slowly approach 60 minutes, and finally reach the goal. Walking out of the comfort zone is like your own challenge. The degree of challenge should not be too great. It is easy to get hurt and hinder your progress.