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Squat belts are generally 8 or 9 holes. The identification of the use range of the belt generally refers to the inner circumference range from the first hole to the last hole after being buckled. When choosing a belt, you can calculate it according to your usual abdominal circumference. The natural abdominal circumference is minus 5 cm-10 cm, so that the result falls around the middle of the belt's use range (the fourth or fifth hole). Minus 5 or minus 10 depends on the individual's situation. If you are thinner or not tied too tightly, minus 5; If you are fatter or accustomed to tightening, minus 10.《飞虎之雷霆极战》讲述了为应对重大特殊案件而建立的A-Team，秉持着恪尽职守、扬善除恶、公正无私的中国香港警察精神，在一次次秘密行动中阻止各类犯罪案件及不法分子破坏，保护市民安全，维护社会治安和繁荣发展的故事。戛纳金棕榈提名影片《边境杀手》续作,本作将聚焦于本尼西奥·德尔·托罗饰演的亚历桑德罗的前世今生,他的家人当初如何被毒贩折磨,他又是如何变成心狠手辣的特工。当接到护送仇人女儿返回墨西哥的任务时,这位杀手特工将作出怎样的选择呢......《长江往事》讲述的是民国初期，正值民族资本主义工业初步发展，本是官宦世家出身的向隐翁助其长子向不争白手起家创办向家船队并一举成功，其后向家三代子弟在历经数度天灾人祸中依旧溃而不散，用智慧与正义顽强守护向家长江航运公司屹立不倒的商战传奇故事。讲述2015年那场震惊世界的巴黎恐袭的纪录片。从国家领导人，到消防员，到幸存者、目击证人，各个经历者平静而真实地讲述那一晚发生的事。