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春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依时而变，智慧灵动，中医营养摄生学说创造了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道端上我们的餐桌。淘洗历史，糅合时光，一代又一代的中国人在天地间升起烟火，用至精至诚的心意烹制食物，一餐一食之间，中国人展示个性，确认归属，构建文明，理解和把握着世界的奥妙。中国饮食生长于传统文化的沃土，在宽广的时空中，以感恩之心去领悟食物给予我们珍贵的滋养，《舌尖上的中国》第三季继续近观饮食之美，远眺中华文化的魂魄。无影门的传人马小远为了接近女神碧云，假扮成捉妖大侠远赴盘丝镇捉妖。误打误撞之下，马小远竟杀掉了前来挑衅的蠢萌妖怪，成为了镇上的大英雄，碧云更是对他心生爱慕，不曾想却被随后出关的盘丝大仙揭露了他的骗子身份，并抓走了碧云。是贪生怕死继续做个骗子？还是奋不顾身做个英雄？马小远陷入了抉择……文迪是一个冲锋队年青出色的沙展，加入警队后，屡获嘉许，受同僚尊重佩服。文迪的家庭生活也很美满，父亲经营玩具厂，母亲凤英是个贤良淑德的家庭主妇，一家人相处融洽。 　但他的感情方面却很糟糕，不善解女人心意，时常碰钉，故屡遭女友抛弃。 　　文迪生活无忧，唯一憾事是未能寻回被拐走的哥哥。文迪的哥哥带宝是在庙街长大的孤儿，是个极重情义粗人。天意弄人，文迪于一次调查中令带宝蒙上不白之冤，互相留下坏印象。 　　后来凤英终认回带宝，但先前的误会却令二人经常发生冲突……　　勾践对范蠡说：“因为没听您的劝告才落到这个地步，那该怎么办呢？”范蠡回答说：“能够完全保住功业的人，必定效法天道的盈而不溢；能够平定倾覆的人，一定懂得人道是崇尚谦卑的；能够节制事理的人，就会遵晚辈十来岁的时候就帮着爹娘打理家业，对一应家计用项和物价行情等都清楚的很。望着那道纤弱的身影汇入人流。