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Squat belts are generally 8 or 9 holes. The identification of the use range of the belt generally refers to the inner circumference range from the first hole to the last hole after being buckled. When choosing a belt, you can calculate it according to your usual abdominal circumference. The natural abdominal circumference is minus 5 cm-10 cm, so that the result falls around the middle of the belt's use range (the fourth or fifth hole). Minus 5 or minus 10 depends on the individual's situation. If you are thinner or not tied too tightly, minus 5; If you are fatter or accustomed to tightening, minus 10.如此恶劣的天气下，除了少许几个热衷于观星的爱好者，除了心怀要是，着急赶路的人，没有几个人愿意待在外面，都早早的钻进了房屋帐篷之中，温暖的被窝才是最好的去处。抗战时期，国民党军队组建了以陈一鸣少校为首的伞兵突击队。突击队的成员来自集中营和各个监狱的囚犯，任务就是暗杀日本驻华特务头目中村一郎。陈一鸣找到了自己的老部下冷锋，两人又招募了上海滩着名的老千小K，燕子门的掌门人燕子六，建筑系硕士、共产党的谍报员书生，日本陆军航空队战俘藤原刚和中村一郎以前的恋人、上海滩的歌女蝴蝶，几人通过了严酷的训练……刘铜锣，是与方杠子、戴慧平同年同月同日生的黄安三兄弟。在一起念私塾、斗军阀的少年时代义结金兰，成为生死兄弟。长大后，参加了黄麻起义的刘铜锣、方杠子逐渐成长为骁勇善战的红军年轻将领，而戴慧平则成为备受器重的国民党青年军官。在鄂豫皖苏区“围剿”与反围剿的斗争中，三兄弟战场上是对手，私底下却依然是兄弟。方蕾、曹丽君则作为三兄弟青梅竹马的伙伴，在共同的革命历程中结下了可歌可泣的友情加爱情。红军时期，刘铜锣从黄麻起义第一个杀进黄安城的大英雄，到私自动用红军第一架飞机“列宁”号血战红安，再到与左倾冒险思想作斗争，直至发明“水牛阵”成功突围渡江，一代战将性格鲜明，战功赫赫。抗日战争爆发，刘铜锣三兄弟再次携手，从保卫家乡红安到奇袭日军机场、从击毙日军联队长到方蕾不幸被俘牺牲，直到刘铜锣刀劈日酋取得抗战胜利，兄弟三人在纷飞战火中经历了一次次的生死考验。方杠子还邂逅了一段与日本女子宽子的凄美爱情。讲述年少时期因为令人伤痛的恶缘而分离的两个男女，在长大后以目中无人的超级甲方topstar和卑躬屈膝又势力的超级乙方纪录片导演再次相遇后刻薄又凄美的爱情故事。 剧中，金宇彬变身俘虏女星芳心的知名歌手，而秀智饰演纪录片的知名制作人，两人儿时结下不解之缘，至长大后再重逢。周丽琴承受着巨大煎熬，一心要改造女儿，但她没有想到，女儿有自己的生活原则，她要周丽琴给她一个完整的家，让早已各自有家的亲生父母结婚，野鸭子的要求看似合理，却让所有人无法接受，野鸭子把两家人搅得天翻地覆，而她自己更是在这场战争中伤得最深。