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杨长帆真的认为自己的要求不过分，仅仅是得到自己占领的地方罢了。香港七十年代初期，当时还没有成立廉政公署，贪污情况泛滥成灾，民不聊生。警局沙展王一冲（狄龙 饰）为人正直不阿，不肯同流合污，因此而不容于其他同僚，在警局受到排挤。在一次行动中，王一冲的手下莫森（任达华 饰）甚至从背后开枪将他打成重伤。与此同时，港督麦理浩委派百里渠爵士调查香港的贪污情况，其助手马安妮找王一冲帮忙。经过调查，王一冲了解到莫森击伤自己也是出于无奈，莫森其实为势所逼，于是找到了莫森并在警校中挑选了一批精英学员，共同开始搜集贪污集团证据，打响香港廉政第一击这是一对坚强的母女积极面对挫折最终重获新生的励志情感故事。出身富裕家庭的林舒不顾父母的反对嫁给了平凡的张扬，这段婚姻很快随着林家公司的危机破灭，张扬在林舒最艰难的时候背叛婚姻，两人离婚。5年后，林舒凭借自己的努力从一个小职员打拼成为了酒店宣传部门的经理，并与摄影师江向晨有了新恋情。母亲李晴为了不拖累女儿准备和初恋邓明觉再婚。母女俩正想展开新生活之时，张扬回国，此时的他已成为邓明觉的女婿，为了隐瞒自己的过去，想尽办法逼迫林舒和李晴离开。林舒和李晴在各自的生活中备受折磨，然而无论面对多么艰难的困境，林舒和李晴母女俩都始终坚强面对，最终通过自己的努力和真情赢得了幸福美满的第二次人生。杨长帆只好自己也上工。律师康芷欣（杨怡 饰）出身法律世家，做事重原则、敢言敢行。而在同一间事务所的另一位大状刘思杰（ 陈展鹏 饰）却是截然不同的作风，做事不拘小节，有时为了伸张正义，甚至不惜踩线。刘思杰的好友卓少谦（黄浩然 饰）家庭富有，为人重义气，做事散漫，做律师的初衷不过是为了一个光鲜的职业。还有正义憨厚的韦文瀚（阮兆祥 饰）、不谙世事的见习律师潘巧如（唐诗咏 饰）、精灵事故的事务律师毛敬业（黎诺懿 饰）……这些来自不同阶层的人在一起，遇到许多棘手的案件——弑父案、强奸案、杀警案、买凶案等，真相是什么？是不是真有非黑即白的世界？Repeating your current daily work for 1,000 days will not make you an expert, but will only make you fall deeper into the current situation. Psychologist Anders Erickson's principle of "deliberate practice" has refreshed our understanding of learning and practice, knowledge and skills, 10,000 hours and success. What is more valuable is that the book focuses on explaining how to practice "deliberate practice" in our work and life. As long as it is applied, we will be able to train ourselves to be outstanding in 1,000 days.黄成栋（孙红雷饰）送独生儿子黄小栋（曾舜晞饰）海外留学路途中，结识了同样前往海外留学的林飒（辛芷蕾饰）和武丹丹（蒋依依饰）。一系列啼笑皆非的遭遇后，黄成栋极尽能事终留海外，陪伴儿子一起度过留学生活。剧中，三组完全不同的家庭在异国他乡相互碰撞摩擦，历经家庭关系、亲子关系、 自我成长的重重考验，每个人都最终收获了属于自己的新生。